首先，了解牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，常因遗传、环境因素、免疫系统失衡等多重因素引发。该疾病的主要表现为硬鳞状的红色斑块和角化增生，患者皮肤会出现鳞状或薄膜状的屑片，并伴有瘙痒、灼热感等不适症状。牛皮癣是一种非传染性疾病，患者可以通过科学的治疗方法来控制症状，并缓解疾病对生活和工作的影响。
其次，对于有着牛皮癣的男人来说，他需要积极配合医生的治疗，并注意以下几点：第一，避免摄入过多的油脂、糖分、盐分等易导致疾病加重的食品；第二，保持皮肤清洁，减少摩擦，避免使用粗糙的刷子和抹布等物品刺激皮肤；第三，注意日常护理，勤洗澡换衣服，避免皮肤过于湿润或干燥。
最后，治疗方面，牛皮癣需要通过综合治疗方法进行控制。常用的药物治疗包括外用糖皮质激素、内服免疫抑制剂、光疗等。此外，心理治疗也是治疗牛皮癣的重要环节之一，如正念冥想、认知行为治疗等可以帮助患者缓解焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪，提升自我认知和自我调节能力。同时，还可以通过针刺、推拿等中医理疗方法辅助治疗。
综上所述，对于有着牛皮癣的男人而言，重要的是了解并积极配合科学的治疗方法，建立健康的生活和饮食习惯，通过多种综合治疗手段持续控制病情，从而缓解疾病给生活和工作带来的不良影响。
